Športujúce mesto s pravidelnou účasťou FitCurves

Sme veľmi radi, že sa každoročne môžeme zapojiť do celoeurópskej akcie na podporu športu s názvom: Športujúce mesto. Posledné ročníky rovnako ako tento sa konali v Bratislave, v prekrásnom parku plnom zelene – v Sade Janka Kráľa. Predstavilo sa tu viac ako 50 druhov športov a medzi nimi aj FitCurves – cvičenie pre ženy.

Všetky štyri bratislavské pobočky FitCurves, ich 4 majiteľky a 14 inštruktoriek v nedeľu 23.9.2018 od 10,00 hod. poskytovali poradenstvo pri meraní telesného tuku prístrojmi Omron. Aj keď sú naše fitnescentrá určené len pre ženy, vo veľkom sa prichádzali merať aj muži.

Zvýšené hodnoty telesného tuku totiž poukazujú na nesprávne stravovanie, nedostatok pohybu a sú sprievodným javom rôznych ochorení napr. kardiovaskulárneho charakteru, kam patrí asi najrozšírenejšie ochorenie s ktorým sa v našich fitnescentrách stretávame, a tým je hypertenzia, čiže vysoký krvný tlak. Ďalej nasleduje obezita, diabetes atď. Pravidelným cvičením kruhového tréningu 3-krát do týždňa po 30 minút a zmenou stravovacích návykov, ktoré odporučí výživová poradkyňa telesný tuk klesá, čím sa výrazne zlepší zdravotný stav.

Teší nás, že sme mohli poradiť mnohým ženám, čo sa pri našom stánku zastavili, zobrali si sprievodné materiály alebo stretli naše inštruktorky, ktoré sa pohybovali po celom parku. Niekoľko stoviek žien dostalo od nás možnosť prísť do našich fitnescentier na bezplatnú analýzu postavy a vyskúšať si kruhový tréning.

Veríme, že sme namotivovali aj mnohých pánov k zmene svojho životného štýlu, do ktorého by mal šport neodmysliteľne patriť.

Ani premenlivé a chladné počasie neodradilo všetky žienky, ktoré si prišli vyskúšať náš tréning INTENSIVE, ktorý sme cvičili o 15,15 hod. na hlavnom pódiu. Dobrá nálada a usmiate členky, to je to, čo charakterizuje naše pobočky, keď do nich prídete. A rovnako tomu bolo aj po docvičení skutočne intenzívneho tréningu pod holým nebom. Vyplavené endorfíny a červené tváre signalizovali, že sa im náš tréning páčil.

Celé podujatie sme ukončili o 18,00 hod. s dobrým pocitom, že sme prispeli k väčšej osvete silového tréningu u žien. To, aké výsledky pri ňom každý mesiac naše členky dosahujú, že im klesá telesný tuk, ubúdajú centimetre a kilogramy a zlepšujú sa zdravotné výsledky svedčí o tom, že byť členkou vo FitCurves je jednoducho skvelé!

Tešíme sa na všetky naše budúce členky, ktoré nás osobne mohli spoznať na tejto výnimočnej akcii.

Dovidenia o rok!